健康教育

2024 何為三伏 俗語有云:“熱在三伏,冷在三九”。三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間,一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。” 三伏天"的"伏"就是指“伏邪”,即所謂的“六邪”(指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”)中的暑邪;“伏”,亦有陰氣受陽氣所迫藏伏在地下之意。也有埋伏,潛伏的意思,比喻高熱時(shí)期,人應(yīng)該減少戶外活動(dòng),埋伏在家。按我國陰歷(農(nóng)歷)氣候規(guī)律,前人早有規(guī)定:“夏至后第三個(gè)庚日開始為頭伏(初伏),第四個(gè)庚日為中伏(二伏),立秋后第一個(gè)庚日為末伏(三伏)頭伏和末伏各十天,中伏十天或二十天,“三伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其后兩天如果出現(xiàn)庚日,中伏就為十天,否則為二十天,所以,大多數(shù)年份中伏都為二十天,因此,大多數(shù)年份三伏都是四十天。 2024 什么樣的人適合三伏貼 1.呼吸系統(tǒng):哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、各種慢性咳嗽、反復(fù)感冒。 2.痛癥:風(fēng)濕及類風(fēng)濕引起的各種頸、肩、腰腿酸痛、怕冷;強(qiáng)直性脊柱炎、頸椎病、腰腿痛等。 3.婦產(chǎn)科疾病:痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后頭痛、風(fēng)寒等。 4.消化系統(tǒng)疾病:慢性胃炎及胃潰瘍引起的胃脹、胃酸、胃痛等,胃腸功能紊亂、消化不良、慢性腹瀉等。 5.治未病(調(diào)理) :四肢冰冷、脊背發(fā)涼免疫力功能低下、陽虛體質(zhì)、氣虛體質(zhì)、虛寒體質(zhì)及亞健康狀態(tài)等。 6.兒科:兒童哮喘、體虛感冒、支氣管炎、消化不良、厭食、遺尿等。 2024 三伏貼療程及時(shí)間 每年夏至之后即可開展“三伏貼”,貼敷7~10天一次,每年三伏天貼3~ 7次。貼敷時(shí)間成人一般2-4小時(shí),兒童0.5-1小時(shí),根據(jù)個(gè)體差異,貼敷時(shí)間可以做適當(dāng)調(diào)整,如局部有燒灼感、疼痛感或小兒哭鬧不止可提前取下。一般連續(xù)三年為一個(gè)療程,視病情輕重,可加一個(gè)或數(shù)個(gè)療程。 2024年三伏貼時(shí)間是: 第一貼7月15日 第二貼7月25日 第三貼8月5日 第四貼8月15日 第五貼8月25日 2024 注意事項(xiàng) 1、貼敷期間,忌煙、酒及生冷,油膩,海鮮,辛辣刺激性食物。 2、貼敷期間盡量減少戶外活動(dòng),防止大量出汗。 3、貼敷當(dāng)天禁止游泳、淋雨、使用冷氣。洗浴時(shí),局部用清水沖洗即可,不宜用肥皂、沐浴液等。 4、 貼敷后局部皮膚出現(xiàn)發(fā)紅,微癢及燒灼感,屬藥物正常反應(yīng)。外用抗過敏軟膏即可,少數(shù)病人皮膚貼敷部位出現(xiàn)淺色印記,一段時(shí)間后可自行消退,個(gè)別病人貼敷部位出現(xiàn)起泡、起疹、化膿,禁止抓撓,可局部涂擦紅霉素、燒傷軟膏,嚴(yán)重者應(yīng)到我科室就診。 2024 預(yù)約方式 可直接到中醫(yī)科門診或住院部預(yù)約。 咨詢電話:0798-8560133