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     為貫徹落實(shí)總書記關(guān)于學(xué)生近視防控工作重要批示指示精神，進(jìn)一步推動(dòng)兒童青少年近視防控工作的開展，豐富近視防控知識(shí)宣傳教育工作載體和手段。12月24日下午，景德鎮(zhèn)市第一人民醫(yī)院眼科主任黃靈來(lái)到市二中，為初一年級(jí)150余名師生和校醫(yī)開展了主題為《防控兒童青少年近視》的專題講座。

      黃靈先通過(guò)分析對(duì)比大量的數(shù)據(jù)，展示了近視、高度近視的危害，呼吁同學(xué)們一定要保護(hù)好眼睛，重視自己的視力。講座過(guò)程中，黃靈還邀請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)互動(dòng)，同學(xué)們躍躍欲試，講座氛圍輕松而熱烈。同時(shí)，對(duì)于個(gè)別視力存在問題的學(xué)生，黃靈表示十分歡迎他們來(lái)院咨詢，并且愿意提供幫助。

      “共同呵護(hù)孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。”針對(duì)視力健康問題，黃靈為學(xué)生們提出了近視預(yù)防的六大措施：1. 三個(gè)一（眼離書本一尺遠(yuǎn)、胸離書桌一拳遠(yuǎn)、書離筆尖一寸遠(yuǎn)）；2. 兩個(gè)要（讀書寫字的姿勢(shì)要端正、連續(xù)讀書寫字一小時(shí)要休息）；3. 四不看（走路、躺臥、光線暗、強(qiáng)光直射時(shí)不看書）；4. 加強(qiáng)戶外活動(dòng)；5. 養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣；6. 規(guī)范做眼保健操。